Como fortalecer a Confiança no seu Conhecimento Profissional

Atualizar-se, planejar seus estudos e valorizar sua experiência são passos essenciais para conquistar uma vaga internacional.

A confiança atual é o que vai te impulsionar para o próximo passo

Quando eu estava no processo de conquistar minha primeira vaga internacional, já estava bastante cansada da empresa que estava na época e por vezes me via desmotivada no meu dia a dia, fazendo apenas o básico. Em conversas com a minha terapeuta descobri peças chaves para acelerar o processo de mudar de empresa e, ainda, encontrar uma empresa alinhada com o que eu queria pra minha carreira: mais organização, mais profissionalismo, mais autonomia, melhor remuneração, mais maturidade, menos enrolação e mais mão na massa pro que realmente importa, objetivos claros e projetos realistas. Isso era o que eu almejava, mas eu me via em uma empresa completamente diferente disso e deixava o dia a dia consumir minha energia.

Minha terapeuta sempre me fazia a mesma pergunta:
“Qual versão da Camila a nova empresa que quer te contratar gostaria de ver?”

Essa frase ficou marcada em mim, porque a verdade é que, mesmo quando estamos exaustos da empresa atual, não dá para deixar a peteca cair. É justamente no presente que a gente constrói o futuro.

O que você está vibrando hoje?

Se você se sente desesperado para sair do seu emprego atual, é importante olhar para isso com atenção. Porque, mesmo que consiga uma mudança, existe o risco de atrair outro emprego que vai te trazer exatamente a mesma sensação.

O segredo é começar a sentir agora, dentro do possível, as sensações que você quer viver no próximo emprego. Quer uma rotina mais organizada? Horários mais flexíveis? Um ambiente saudável? Melhor remuneração? Paz no dia a dia? Boas entregas e reconhecimento?

Então plante essas sementes hoje. Use o que você tem na sua situação atual para praticar e sentir isso — mesmo que em pequenas doses.

Se o salário é apertado e isso te deixa ansioso, pare um momento e reflita sobre tudo o que você já conquistou com ele. Agradeça. Esse simples gesto já te tira da frequência do desespero e te coloca em um estado de confiança.

A postura no trabalho atual molda o próximo

A empresa que vai te contratar está interessada em ver o seu melhor lado profissional. Se no seu trabalho atual você está se entregando apenas ao mínimo possível, completamente cansado e sem energia, talvez o que você acabe atraindo seja um trabalho mediano também — não um salto de crescimento como você deseja pra sua carreira, uma nova fase.

Isso não significa se sobrecarregar ou ignorar seus limites. Mas significa manter a postura de quem já conquistou uma nova oportunidade. Entregue bem, respeitando seu corpo e sua mente, mas continue vibrando alto. A gratidão e a dedicação de hoje pavimentam os próximos passos e mantém a sua energia e confiança elevadas pra passar pelo processo de mudança de emprego.

Fortalecer a confiança é essencial

Outro ponto-chave é olhar para a sua confiança profissional. Você acredita no seu conhecimento? Você se sente preparado para encarar entrevistas?

A autoconfiança é magnética. Ela passa para os recrutadores, para futuros colegas, e abre portas. E se hoje você sente que está desatualizado ou desanimado, dá para mudar esse cenário.

Leia as descrições das vagas que você gostaria de aplicar, veja o que elas pedem em comum e se organize para estudar esses pontos. Não se preocupe em preencher 100% dos requisitos — isso quase nunca acontece. Mas alinhe-se ao que é mais essencial.

O ChatGPT pode ser um grande aliado: use-o para planejar seus estudos, organizar um roteiro e até indicar os melhores caminhos para se atualizar na sua área.

Cuidar de você também é parte do processo

Não dá para falar de confiança sem falar de autocuidado. Sua autoestima, sua saúde mental, física e espiritual impactam diretamente na energia que você transmite e na forma como encara desafios.

Quanto mais você fortalece a mente, o corpo e a alma, mais preparado se sente para entrevistas, novos aprendizados e até para lidar com a transição para uma empresa internacional.

Em resumo

A confiança que vai te levar para o próximo emprego começa no presente.

• Avalie o que você está vibrando hoje.

• Traga para sua rotina atual as sensações que você quer viver no futuro.

• Entregue o seu melhor, dentro dos seus limites, mas sem deixar a peteca cair.

• Fortaleça sua autoconfiança se atualizando e planejando seus estudos.

• Cuide da sua autoestima, da sua saúde mental, do corpo e da alma.

Lembre-se: o próximo emprego já está olhando para a versão de você que existe agora. Quanto mais você se conecta a essa versão no presente, mais rápido ela se torna realidade.